みんなの雑学帳-これが知りたい

コントレックスって硬度の高いお水で、便秘に利くとかダイエットに効果的といわれ楽天で箱買いするほどの人気商品です。
そんなフランス生まれのコントレックスの成分はカルシウムやミネラルがとても多いのだそうです。しかし軟水になれている日本人には刺激が強いらしく飲み方次第では下痢を起こしてしまう人もいるのだとか。

慢性便秘が学生時代から今もなおつづいてる私は漢方薬からはじまり、お茶・ツボおし・体操などなどいろいろ試してなお続くこの便秘をなんとか解消したい。そんなときにこのコントレックスのことを知ったんですね。サントリーフーズよりも楽天の通販ショップ「ドリンク屋」で激安販売されていたので１．５Ｌのボトルを箱買いしました。ちなみに賞味期限１年以内の条件付きで最安値８６４円で販売されているものもありましたよ。
私の場合は朝起きたときと夕食前と時間を決めた飲み方をしていました。特に運動とかはしなかったのですが、１０日ほどすると３・４日おきにでていた便が２日に１度になるなどすこしづつですが不思議と便秘が解消されていきましたよ。このコントレックス。味はかなり独特。最初は抵抗がありましたけど、こんな味のミネラルウォーターだと割り切って飲んでるうちに慣れてきて、いまは結構この味にハマっています。

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コントレックスってファッションモデルのＳＨＩＨＯさんもご愛用なのだそうです。そんなこともあってかContrexのイメージキャラクターになっていました。あのキレイさはここからきてたんですね。コントレックスはダイエットにも効くとか痩せる水だとかいろんな話を耳にしますけど、コントレックス自体はあくまでもお水なわけで痩せるどうこうは関係ないのですけどね・・。ただ、硬水は軟水にくらべて胃を刺激するため便通がよくなるから、その分体重が減ったりするとダイエットしたような感覚にとられるのではないのでしょうか。

便秘っていうと大人だけじゃなくって赤ちゃんにも多いですよね。コントレックスは乳幼児は飲まないほうがよいそうですが、もし、与えるのなら、こどもさんではなくお母さんが飲みましょう。授乳のときにコントレックスの成分がこどもさんの体内へ入りますから直接飲むよりは刺激も少ないし安全ですよ。
しかしコントレックスを便秘対策としてたくさん飲むのはおすすめできません。飲む回数や時間を決めて飲みましょう。そしてコントレックスだけに頼らずごぼうやれんこんなど食物繊維の多い食べものも併用して摂取したほうが便秘解消の効果も早くでますよ。

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